“El Nido Vacío”

septiembre 21, 2016

Desde que somos padres con la llegada de nuestros hijos hasta que deciden dejar el hogar familiar vamos atravesando con ellos distintas etapas evolutivas.
Al irse de la casa e independizarse se produce una gran ausencia en el hogar y muchos padres pueden sufrir lo que se conoce con el nombre de “Síndrome del Nido Vacío.” Una serie de emociones como tristeza, soledad, vacío se suceden las cuales son normales y frecuentes y tienden a ser pasajeras en el transcurrir de unos pocos meses.
Puede llevar un tiempo adaptarse y acomodarse a la nueva situación, si bien hay muchos padres que lo viven como un logro de haber cumplido una etapa, ya que los hijos se encuentran con las herramientas necesarias para poder volar y a su vez pueden vivir este acontecimiento como un momento de encuentro  en la pareja. Otros padres sin embargo viven la partida de los hijos de forma fatalista como un abandono, con sentimientos que traban y obstaculizan su vida normal. No encuentran el sentido de vivir sin ocuparse de ellos.
Este sería un momento de gran importancia para dialogar y compartir con la pareja estos miedos, inseguridades, charlas con amigos y también para buscar ayuda.
El resultado de cómo se transite esta etapa de cambio brindará herramientas para encontrar las oportunidades para revivir situaciones, encontrar actividades nuevas, activar vínculos que se dejaron de frecuentar, proyectar viajes,  es decir posibilidades de conectarse con todo lo que uno siempre quiso y tuvo que postergar.
Tips
1-Acompañar al hijo en esta etapa brindándole apoyo y seguridad.
2-No mostrarle preocupación, ni victimizarse.
3-Ayudarlos a organizarse en su economía.
4-Mantener contacto con ellos sin invadirlos
5-Respetar sus tiempos y espacios.
6-Descubrir nuevos intereses más allá de tus hijos.
7-La relación con los hijos cambia, muchas veces estos vínculos se mejoran ya que los diálogos son con ellos pero crecidos, independientes, en sus espacios.
8-Reactivar el vínculo de pareja, si lo tuvieras. Ya que es  una nueva etapa y ahora sin los hijos en el hogar, es un momento de encuentro y de nuevos proyectos juntos para prepararse para próximas  etapas.

En Centro Idea podemos ayudarte a transitar esta etapa y aprender a vivirla en todo su potencial. Contamos con profesionales especializados que pueden ayudarte. Contactanos por privado en nuestra página o al e-mail: Info@centroidea.com.ar     –   http://www.centroidea.com.ar

Lic .Claudia Erlich

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