Ansiedad Social

«Me llamo Carlos tengo 35 años comencé a padecer de fobia o ansiedad social (recién ahora sé como se llama) a los trece años. Nunca tuve amigos, ni pareja. Soy maestro de segundo grado y nunca tuve problemas dando clases a los chicos pero temo ir a un supermercado o a fiestas. No puedo entrar en una habitación donde hay personas charlando entre ellas, me resulta difícil mantener la mirada cuando hablo con alguien, no puedo seguir lo que me dicen, mi cabeza se nubla, sólo pienso que me están mirando y que van a pensar que soy raro, que me voy a poner nervioso, que se me nota. Me horroriza encontrarme con alguien conocido por la calle, me tiembla la voz si le tengo que saludar, comienzo a sudar, me falta naturalidad.  A veces siento que me voy a morir porque me falta el aire, y siento una terrible opresión en el pecho. Pienso que lo mío no tiene cura. He intentado distintas cosas como terapia, medicación, pero nada me dio resultado. Un día un amigo me recomendó que fuera a clases de teatro pero apenas me dijeron lo que tenía que hacer me asusté tanto que dejé de ir. Estoy muy desanimado, a veces pienso que no tiene sentido seguir viviendo así.»