Taller Estrés y Ansiedad

Taller Estrés y ansiedad

Te invitamos a participar del nuevo taller para el Estrés y la Ansiedad.
Participá de nuestro espacio para reflexionar sobre tus emociones, la ansiedad y el estrés y favorecer a tu bienestar emocional.

Ayuda a mejorar la calidad de vida, a salir del piloto automático y estar más atentas al presente para poder elegir cómo queremos vivir nuestra vida.

Realizaremos prácticas formales para lograr incorporarlas como herramientas que nos ayuden a regular mejor nuestras emociones, conocer los mecanismos de la mente y habitar el cuerpo que vivimos.

Coordina: Lic. Claudia Erlich