El Taller de Desinhibición, es un espacio de terapia grupal donde la psicología, el teatro y el mindfulness se unen para brindar herramientas a quienes se sienten limitados a la hora de interactuar con otros. Pensado para personas que sienten miedo a relacionarse con los demás y cuando lo hacen pueden aparecer síntomas como ruborización, taquicardia, sensación de falta de aire….. entre otros. Piensan que van a ser evaluados negativamente y por esa razón, evitan una amplia variedad de situaciones sociales como dar exámenes orales, reuniones de trabajo, sociales, hablar en público o relacionarse con posibles parejas.
Brindamos un espacio seguro donde poner a prueba nuevas formas de actuar frente a situaciones que generan ansiedad, dejando de lado la repetición de viejos patrones de conducta. El taller lleva 18 años realizándose, con muy buenos resultados para quienes participan de los mismos.
Inicio
10 de Agosto 2024 – 18.30 a 20hs
Duración
Cuatrimestral
Modalidad
Presencial
Lugar
Sede Colegiales: Av. Fedrico Lacroze y Ciudad de la Paz, CABA
Valor
$50.000
Coordinan:
Lic. Patricia Gubbay - Directora Centro IDEA
Lic. Mariana Hanono – Actríz
Podrás identificar, reconocer y aceptar pensamientos, síntomas y conductas asociados a la ansiedad social
Descubrirás nuevos aspectos de tu personalidad