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Tratamientos personalizados y apoyo profesional para una vida más saludable y felíz.
Terapia Cognitivo Conductual
La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque terapéutico basado en la idea de que los pensamientos, sentimientos y comportamientos están interrelacionados y que los patrones de pensamiento y comportamiento negativos pueden contribuir a problemas emocionales y conductuales.
La TCC se centra en identificar y cambiar estos patrones para mejorar el bienestar emocional y el funcionamiento diario del individuo. Utiliza técnicas específicas para ayudar a las personas a desarrollar habilidades para manejar sus pensamientos y emociones de manera más efectiva, y para cambiar comportamientos problemáticos.
Terapia Psicoanalítica
La psicoterapia psicoanalítica es el arte de acompañar al paciente en la búsqueda de los sentidos particulares ocultados para él, pero que operan facilitando u obstruyendo su bienestar.
Implica un proceso en el cual, a través de la reflexión y la conversación, la “pareja terapéutica” ,va explorando los pensamientos, los sentimientos y las conductas, los conflictos y las formas de resolverlos de cada paciente, a lo largo de la historia de sus experiencias vividas con otros.
EMDR
(Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
Es un tipo de terapia psicológica desarrollada principalmente para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros trastornos relacionados con experiencias traumáticas. Esta terapia utiliza movimientos oculares u otros estímulos bilaterales para facilitar el reprocesamiento adaptativo de los recuerdos traumáticos, lo que puede llevar a una reducción de los síntomas y una mejora en el bienestar emocional del individuo. EMDR también se ha utilizado con éxito para tratar una variedad de problemas psicológicos, incluidos la ansiedad, la depresión y los trastornos de la alimentación.
Terapia Farmacológica
Hay que vencer ciertos preconceptos : si estamos enfermos físicamente , no dudamos en consultar por una infección pulmonar , intestinal , vesicular, cardiaca etc . Pero con nuestro cerebro no opinamos todos igual.
Pero nuestro psiquismo y su base biológica se altera . La salud mental es tan importante como la física
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trastorno de pánico, fobias, etc
2.Trastornos del Estado de Ánimo:
a. Depresión
b. trastorno bipolar
La medicación suele ser una parte integral del tratamiento, a menudo combinada con terapia psicológica.
1. Antidepresivos: ISRS
2. Ansiolíticos: Bzd
3. Estabilizadores del Ánimo, control de impulsos, Litio, Anticonvulsionantes
4. Antipsicóticos
Beneficios de la Medicación
- Colaboran con el tratamiento psicológico
- Reducción de Síntomas: Los medicamentos pueden reducir significativamente los síntomas, permitiendo a las personas llevar una vida más funcional y satisfactoria.
- Prevención de Recaídas: En muchos casos, la medicación puede prevenir recaídas de trastornos crónicos.
- Mejora en la Calidad de Vida: La disminución de los síntomas puede mejorar la calidad de vida y la capacidad para realizar actividades diarias.
Consideraciones Importantes
- Evaluación Médica: Es crucial una evaluación médica para determinar el tratamiento adecuado y ajustar las dosis según las necesidades individuales.
- Seguimiento: El seguimiento regular con un profesional de salud es esencial para monitorear los efectos del tratamiento y realizar ajustes si es necesario.
- Combinar Terapias: La medicación suele ser más efectiva cuando se combina con terapia psicológica.
- La medicación puede ser una herramienta poderosa para aliviar el sufrimiento mental, pero debe ser parte de un enfoque integral y personalizado que incluya apoyo psicológico y cambios en el estilo de vida.
Terapia de Pareja Sistémica
Este tipo de terapia proporciona un espacio seguro para expresar sentimientos y preocupaciones, y trabaja en conjunto para desarrollar habilidades y estrategias que promueven una relación saludable y duradera.
Terapia Familiar Sistémica
La terapia familiar es un enfoque terapéutico que se centra en comprender los sistemas de relaciones en los que está inmersa una persona, como la familia, la pareja o el grupo social.
Se basa en la idea de que los problemas individuales se desarrollan y se mantienen dentro de estos sistemas y que el cambio puede lograrse al abordar las dinámicas interpersonales y las estructuras de poder dentro de ellos.
La terapia sistémica se enfoca en promover la comunicación efectiva, la resolución de conflictos y el desarrollo de patrones relacionales más saludables dentro de estos sistemas.
