MODALIDAD PRESENCIAL

Gimnasio Expresivo

Un lugar donde ganar libertad

Modalidad Presencial

Todos los Medios de Pago

$4.500 / mes
4 meses de duración 

Días y Horarios

Lunes de 18.30 a 20hs 
Comienza lunes 1 de agosto

Gimnasio Expresivo tiene como objetivo fundamental ejercitar y fortalecer el músculo de la expresión. Salir hacia afuera, ocupar espacio, aprender a DECIR, a soltar, a jugar y a compartir.

Pensado para quienes sienten que necesitan «soltarse» un poco más, para quienes se juzgan en demasía y no se permiten actuar y expresarse con libertad. Para quienes las barreras de la exigencia detienen su potencial.

En este espacio, Invitamos a la mente a aquietarse para escucharnos. Percibirnos. Cada vez más adentro, más profundo. Ir al encuentro con nuestra voz interna y desde ahí, derribando prejuicios, aprender a EXPRESAR. Desarrollar nuestra propia creatividad. Ser más espontáneos, más auténticos. Perder el miedo. Dejarnos fluir, PERMITIRNOS SER.

Gimnasio expresivo está coordinado por Mariana Hanono, utilizando herramientas de mindfulness, del teatro y la oratoria y poniendo al servicio su amplia experiencia en el trabajo con ansiedad social.

Para facilitar una escucha profunda trabajaremos con:

  • ejercicios de respiración
  • ejercicios de registro corporal y emocional
  • meditaciones
  • ejercicios de memoria emotiva

Para ejercitar la expresión nos valdremos de:

  • Ejercicios de improvisación
  • Juegos dramáticos
  • Juegos dramáticos
  • Textos teatrales
  • Monólogos
  • Cuentos
  • Discursos
  • Poesía
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Coordina: Mariana Hanono (Actriz)
Modalidad virtual
Taller anual
Lic. Mariana Hanono

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