La alimentación consciente, un antídoto natural contra la compulsión y el sobrepeso. La obesidad es epidemia. Si bien nos toca vivir en una época en que estamos más informados que nunca, millones de individuos adhieren a conductas que provocan su propio exceso de...
Y si se corta la luz cuando estoy subiendo en el ascensor?Y si no tengo la última palabra en la discusión?Y si el conductor del taxi resulta ser un ladrón?Y si me critican cuando comente algo en la reunión de trabajo?Y si no puedo presentar un trabajo perfecto?Estas...
Un taxista agrede a un conductor, un ciclista se trompea con un colectivero, un conductor asesina a un joven en el peaje; insultos y empujones si alguien llega a adelantarse distraídamente a otro, mientras esperan ser atendidos… Qué está pasando?El enojo cotidiano, es...
El estrés es la reacción del organismo frente a situaciones que nos alcanzan tanto en lo físico como en lo emocional. De esta interacción depende no sólo nuestra salud sino nuestro bienestar y la calidad de vida. El estrés puede producirse por situaciones...
Según la (OMS) Organización Mundial de la Salud se define el estrés como el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara el organismo para la acción. El estrés genera una tensión física o emocional provocada por situaciones que generan un desafío o demanda para los...
Los conflictos inherentes a los vínculos entre los padres y los hijos adolescentes se agravan con esta convivencia. Los adolescentes necesitan poner distancia, guardar secretos, tener privacidad. Los adultos somos los responsables emocionales de nuestros hijos...
Ya van 3 meses de cuarentena y durante este proceso hemos acompañado a multitud de familias mientras atraviesan este contexto de cambios e incertidumbre. Hoy nos gustaría hablar del impacto que esta situación de encierro puede tener en los niños y adolescentes, y...
Es una pregunta que nos estamos haciendo todos y es una preocupación también de los profesionales por la salud de la población. En estos momentos de encierro e incertidumbre, cuando la ansiedad y el estrés van en aumento, nuestro cerebro busca de algo que nos de una...
Si bien ponemos el acento en los adultos mayores creo que los adolescentes son los que más están sufriendo el aislamiento social. Atravesar la adolescencia es difícil en cualquier circunstancia y si sumamos estar en casa con nuestros padres y madres se complica aún...
El trastorno de pánico Por Lic. Patricia Gubbay Directora en Centro Idea: Centro del Estrés y la Ansiedad El Trastorno de PANICO (TP) es una enfermedad de la ansiedad caracterizada por la aparición de ciertos síntomas que producen un malestar significativo y una...
Síndrome de la Cabaña Por Lic. Gisela Holc Qué es y cómo superarlo El síndrome de la cabaña es un nuevo concepto que circula en las redes y en los noticieros. No es exclusivo de la argentina sino que lo empezaron a describir en España y fue instalándose ya que...
Las Disomnias se encuentran determinadas por causas orgánicas o medios ambientales: insomnio, hipersomnia o trastornos del ritmo circadiano. Las Parasomnias: ocurren principalmente en la infancia y se caracterizan por asociarse con las diferentes fases de sueño y el...